Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 71,70g | Węglo: 167,96g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 0%, Zespri Kiwi Gold, Myrtilles. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon, Crêpe Ordinaire. Obiad: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|