Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 45,17g | Węglo: 117,41g.
Śniadanie: Banana Prata, Club Social Original , Dolce Gusto Chococino Alpino, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Alface, Margarina, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Leite. Obiad: Patê de Fígado (Enlatado), Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Morangos, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|