Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
152,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 97,10g | Węglo: 305,37g.
Lunch: Wetherspoon Freshly Battered Fish and Chips (Cod Fillet and Peas). Przekąski/Inne: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Aldi Pineapple Chunks, Oaklands Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|