Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 66,60g | Węglo: 69,40g.
Śniadanie: Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Lunch: Sadia Meio da Asa Tulipa, Ovo Mexido, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|