Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 114,62g | Węglo: 135,31g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Планета Сырков Сырок Глазированный. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Картофель, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|