Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 48,67g | Węglo: 47,66g.
Śniadanie: творожный майонез, Ровеньки Сыр Российский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Lunch: тефтели, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|