Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 82,54g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie: Mel, President Queijo Minas Padrão, Açafrão, Pimenta Preta, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Lunch: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha, Batata Bolinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vitao Semente de Linhaça Marrom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Água, Água, Água. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|