Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 109,12g | Węglo: 163,22g.
Śniadanie: Курага, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Сметана 20%, Сырники. Obiad: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Магнит Венигрет Овощной , Сметана 20%, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi энгельситка
|