Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 48,30g | Węglo: 143,41g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Anila Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral. Obiad: Pêssegos, Bolo de Laranja, Ana Maria Bolinho Duplo Chocolate, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Laguna Ricota Fresca de Búfala. Przekąski/Inne: Festval Pão de Queijo , Cappuccino. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|