Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2015
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 69,89g | Węglo: 240,51g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Plátano. Lunch: Isabel Pulpo a la Gallega, Pan Blanco, Litoral Alubia Pinta Con Arroz. Obiad: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Danone Yogur Natural Azucarado, Uva. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|