|
Alguien haciendo ayuno intermitente? se puede mezclar con ejercicio de cardio y luego pesas posterior al ayuno? y cuantos dias a la semana hacen el ayuno?
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 62,45g | Węglo: 142,80g.
Lunch: Café, Azúcar Granulada, Riku Hamburguesa Vegana Sabor Parrillero, Arroz Blanco Cocido, Apio, Dole Zanahoria Juliana, Pepino (con Cáscara). Obiad: Jumbo Pizza Española Artesanal. więcej...
|
|
621 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 19 minut, Trening Kondycyjny - 25 minut, Samsung Health - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|