Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 86,39g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сардины в Масле (Консервы). Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|