Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 72,22g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Сахар, Кофе, Стевия, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Тушёная капуста. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|