Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 96,71g | Białk: 70,54g | Węglo: 149,71g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Armut, Kurutulmuş Mango, Yer Fıstığı. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Sütaş Ayran, Izgara Tavuk, Kuyruk Yağı, Çöp Şiş, Lavaş. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|