Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 78,63g | Węglo: 70,56g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Сырники ПП. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|