Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 86,17g | Białk: 77,54g | Węglo: 129,32g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники с Рисовой Мукой. Obiad: Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Селяночка Батон Нарезной, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|