Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 81,13g | Węglo: 79,04g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Barinoff Сироп Карамельный, Банан, Newa Nutrition Protein Shake, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|