Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 19,69g | Białk: 50,90g | Węglo: 79,90g.
Śniadanie: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Lunch: Zucchero, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette. Obiad: Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Peperoni, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Conad Scamorza Fresca , Pizzoli Patata di Bologna Dop. Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Tigelle. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|