Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 63,85g | Węglo: 172,88g.
Śniadanie: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Warburtons Crumpet. Lunch: Parmesan Cheese (Grated) , Lidl White Bread Roll, Lentil Soup. Obiad: Activia Fat Free Cherry Yogurt, Cook Cottage Pie, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Birds Eye Frozen Peas. Przekąski/Inne: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Nescafe Instant Coffee, Cowbelle UHT Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|