|
Avec un petit fromage en dessert, 300 kcal 😋🌻🌻
|
809 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 72,38g | Węglo: 77,77g.
Śniadanie: Pomme, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Citron Vert, Mandarine, Phytostine Nutristatime Fraise, Fraises Congelées Non Sucrées, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille. Lunch: d'aucy Haricots Verts Extra Fins, Couscous légumes, Escalope de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Happy Bio Riz Thaï Semi-Complet. Obiad: Échalotes, Choux Blanc, Chaussée aux Moines Fromage, Cauvin Huile de Noix, Carottes, Pomme, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Grandolio Huile de Colza, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, d'aucy Brocolis, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Arev Noix de Cajou Crue, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. więcej...
|
|
1935 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 34 minut, Odpoczywanie - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Apple Health - 2 godziny i 26 minut, Spanie - 7 godziny, Zakupy - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
belle assiette ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
09 lis 23 przez użytkownika: yleger39
|
bien beau ton repas 🍽👍 bonne soirée 🌃
09 lis 23 przez użytkownika: Apoamaury
|
300 calories avec des protéines, pas mal. bravo
09 lis 23 przez użytkownika: joseph75019
|
Merci, que des choses que j’aime alors un vrai régal 😋 bonne soirée à tous 🌻
09 lis 23 przez użytkownika: Didy119
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|