Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
717 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 16,19g | Węglo: 101,95g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Elma. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması. Przekąski/Inne: Elma, Ayva. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|