Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 82,15g | Białk: 98,61g | Węglo: 112,75g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 3,4-6,0%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lunch: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лето Укроп Свежий, Лаваш Тонкий, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрый Кока Кола без Сахара . Obiad: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Три Орешка Торт Завтрак У Тиффани . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|