Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 126,47g | Białk: 121,51g | Węglo: 86,85g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Globus Хлеб Рогенброт, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Obiad: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салат Цезарь с Креветками. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|