Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 114,65g | Białk: 118,64g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Cooked Corn (from Frozen), Fresh Pasta , Lean Minced Beef. Lunch: Tomatoes, Lettuce, SPAR Salad & Chip Sauce, Albany White Buns, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets , Woolworths Lamb Boerewors. Obiad: Pepper, Carrots , Onions , Creamed Spinach, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef, Woolworths Pancakes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HesterNorris
|