Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 124,14g | Węglo: 146,74g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Буханка Круассан с Маслом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Магнит Хурма, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Obiad: Магнит Хурма, Зеленый Листовой Салат, San Andres Higos Trufados Инжир в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|