Dziennik chmonchik, 10 lis 23

Получила новые весы, начинаю готовиться к Новому году и юбилею, я добью эти 5 кг 🥶

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2023:
2458 kcal Tłusz: 96,60g | Białk: 118,26g | Węglo: 281,39g.   Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные. Lunch: Сметана , Сырник, Компот Ягодный, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Obiad: Хлеб Бородинский, Селедка, Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Пирожок с Вишней. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ууууу, я знаю эти весы))) а там есть доп функции типа определения %жира и мышц? 
11 lis 23 przez użytkownika: megafonpao110321
желаю Вам от души успеха и стойкости))) еда у Вас очень вкусная и разнообразная) 
11 lis 23 przez użytkownika: megafonpao110321

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.