Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marina_W_
Dziennik
11 lis 23
Dziennik Marina_W_, 11 lis 23
Profil Marina_W_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2023:
1446 kcal
Tłusz: 61,38g | Białk: 110,18g | Węglo: 114,93g.
Śniadanie:
Omega 3, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Honeydew Melon, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Egg, Avocados, Mushrooms .
Lunch:
Tesco Sliced Chicken Breast, Cherry Tomatoes, St Helen's Farm Whole Goats Milk.
Obiad:
Mushrooms, Tesco Fusilli, Tesco Parmigiano Reggiano, Baked Meatballs in Spicy Tomato Sauce PHT.
więcej...
1674 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice.
11 lis 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Looks nice
12 lis 23 przez użytkownika:
Chessnut64
Thank you 💗🤗
12 lis 23 przez użytkownika:
Marina_W_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marina_W_
Zobacz Pełną Historię