Dziennik ira_moloko, 11 lis 23

Делаю фото изменений каждый месяц.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2023:
870 kcal Tłusz: 15,78g | Białk: 66,74g | Węglo: 126,83g.   Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maxi Vita Хлопья Гречневые, Творог 5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Вермишель Отварная. więcej...

498 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 26
Komentarze 
Через два месяца работы над собой, я уже была чертовски довольна собой 🤩 
11 lis 23 przez użytkownika: ira_moloko
Здорово 👍👍👍 
11 lis 23 przez użytkownika: Красивый бес)))
умница, молодец! 
11 lis 23 przez użytkownika: Natalya _Smirnova
Очень классно , желаю вам дойти до цели и закрепить результат , ввести этот образ жизни на постоянной основе ❤️🙏🏻 
11 lis 23 przez użytkownika: евгения гофман
шик❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥 
11 lis 23 przez użytkownika: Radost21
😊👍круто! 
11 lis 23 przez użytkownika: lisichkaptichka31
Супер 
11 lis 23 przez użytkownika: Daria_Antonova
результат впечатляет! у меня вопрос, вы в детстве, в юности были стройной или всегда были "булочкой"?😊 
11 lis 23 przez użytkownika: vazuleva
ахуеть 
11 lis 23 przez użytkownika: V0VANT0PTWITCH
Какая молодец! Мотивирует 
11 lis 23 przez użytkownika: Liza_kw
Сколько кг вы скинули за это время?  
11 lis 23 przez użytkownika: Sasavoiten
Какая вы умничка! Отличный результат 
11 lis 23 przez użytkownika: Лари Ку
как смогли добиться такого результата?) я почти год ходила на силовые тренировки 3 раза в неделю, не пропуская, но результата особо не было..  
11 lis 23 przez użytkownika: krsteleva1
krsteleva1 веду подсчет калорий 1600 всё это время. В последний месяц очень строго, потому что хочется уже добиться результата. 
11 lis 23 przez użytkownika: ira_moloko
На сегодняшний день -30 
11 lis 23 przez użytkownika: ira_moloko
Результат огонь 🔥! Подскажите кожа растянусь ? Растяжки ? По фото с кожей все хорошо 
12 lis 23 przez użytkownika: таша9
Красотка 🥰🥰🥰🥰 Так держать 🤘🏻 
12 lis 23 przez użytkownika: Анастасия Жерельева
уважаю👍 
12 lis 23 przez użytkownika: olesyabolvacheva148
огонь!!!  
12 lis 23 przez użytkownika: mousemari_17
Всем огромное спасибо за поддержку 😍. Вы там полисьайте вниз. Этот коллаж не очень. 
12 lis 23 przez użytkownika: ira_moloko

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ira_moloko


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.