Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 lis 23
Dziennik hrldfischer, 11 lis 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2023:
564 kcal
Tłusz: 15,86g | Białk: 76,55g | Węglo: 32,11g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Sharon, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gouda oder Edamer, Meerrettich, Räucherlachs, Orangensaft, Arla Skyr, Gemischter Salat, Dinkelbrötchen, Pochiertes Ei.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das will ich auch 🫠
11 lis 23 przez użytkownika:
nudeltussi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię