Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 101,43g | Węglo: 162,78g.
Śniadanie: Яблоко, Lotte Чокопай Какао. Lunch: Огурец, Яйцо, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Шебекинские Макароны Группа А, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Куриное Филе. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Орехи Кешью, Хороль Творожный Сырок. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|