Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 26,30g | Białk: 25,74g | Węglo: 35,10g.
Śniadanie: Silk Pumpkin Spice Unsweet Almond Creamer, Almond Milk. Lunch: Maple Syrup , Kashi Protein Waffles, Delia's Chicken Sausage Patties. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|