Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 27,03g | Węglo: 101,24g.
Śniadanie: Кофе, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная, Супь Кабачок , Красный Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Мандарины, Лента Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Obiad: Фарш Индейки (Приготовленный). więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|