Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 75,87g | Węglo: 89,90g.
Śniadanie: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки , Совок Ветчина из Свинины, Восход Хлеб Прибалтийский. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Эколь Баранина Халяль, Майонез, Fish House Шпроты в Масле. Obiad: Пятерочка Помело, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|