Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 80,32g | Węglo: 164,82g.
Śniadanie: Панкейки, Кофе, Пятерочка Сахар, Кофе, Кофе. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Сыродел Сыр Адыгейский , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо, Тушёная капуста. Obiad: Варенька Варенье Клубничное, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Малина, Дружба Плавленный Сырок, Плетенка с Маком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|