Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2863 kcal
|
Tłusz: 109,46g | Białk: 139,51g | Węglo: 304,99g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы, Рис отварной. Obiad: Фундук Фундук Сушеный, Рот Фронт Батончик Классический, Покровский Пряник Аркаша, Рафаэлло Конфета, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|