Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 81,66g | Węglo: 69,27g.
Śniadanie: Му-У Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Оливки без Косточек, Меридиан Форель Слабосолёная, Руккола, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izmaylov sergey ✓
|