Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 77 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 76,60g | Węglo: 109,91g.
Śniadanie: President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Goma de Tapioca, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Ovo. Lunch: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Abóbora Moranga, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Batata Bolinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|