|
На ужин томатный суп и тост с сыром . 440 ккал
|
890 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 47,39g | Węglo: 82,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Гауда, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Гауда, Ярче Хлеб Мультизерновой, Томатный Суп. więcej...
|
|
1295 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|