Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 130,30g | Węglo: 21,66g.
Śniadanie: Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Lunch: Yeşil Biber, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Obiad: Migros Hindi Füme Eti. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|