Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helena.elena
Dziennik
12 lis 23
Dziennik helena.elena, 12 lis 23
Profil helena.elena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
моя булочка с корицей, сладкая, но ноль ккал
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 listopada 2023:
1904 kcal
Tłusz: 101,97g | Białk: 118,34g | Węglo: 133,15g.
Śniadanie:
Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Harry's Хлеб Тостовый, Белебеевский Сыр Купеческий.
Lunch:
Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Турбаслинские Бройлеры Филе Бедра Красное без Кожи, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками.
Obiad:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенный Пирог на Сгущенке.
Przekąski/Inne:
Белебеевский Сыр Купеческий, Вафли из Рикотты с Морковкой на Сахзаме, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😻😻😻
12 lis 23 przez użytkownika:
aornos
Ой какая киса🙂
27 sty 24 przez użytkownika:
Лэйла
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helena.elena
Zobacz Pełną Historię