Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 56,34g | Białk: 62,51g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Global Village Красная Фасоль. Obiad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Przekąski/Inne: Покровский Хлеб Зерновой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Октябрьская Птицефабрика Котлеты Рубленые. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|