Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 65,96g | Białk: 39,15g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: SPAR Пончики Берлинские с Кремом, Северная Долина Молоко 2,5%, Exponenta Клубника. Lunch: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Велком Сосиска Докторская. Obiad: SPAR Пицца 4 Сыра. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|