Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 22,46g | Węglo: 56,37g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сухие Семена Чиа, Эконива Молоко 3,3-6%, Домик в деревне Сметана 10%, Му-У Творог 5%. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Przekąski/Inne: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|