Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 122,84g | Węglo: 124,97g.
Śniadanie: San Andres Higos Trufados Инжир в Темном Шоколаде, Bombbar Topping Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб. Lunch: Mark Sevouni Urban Chocolatier Oriental Collection, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Tini Вино, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кинза. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|