Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 48,78g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie: Kingsmill White Bread, Marmite Marmite, Fried Egg. Lunch: Skinny Dream Rocky Road Bar, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Extra Special Scottish Smoked Salmon, Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Obiad: Chilli, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Przekąski/Inne: Werther's Original Butter Candies, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Instant Coffee, Cowbelle UHT Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|