Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 113,59g | Białk: 79,44g | Węglo: 333,36g.
Śniadanie: Piwen Datiles sin Carozo, Almendras, Castañas de Caju, Nueces, Manzanas Fuji, Huevo Duro. Lunch: San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. Obiad: Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Watt's Dulce de Membrillo, Piwen Datiles sin Carozo, Castañas de Caju, Nueces. Przekąski/Inne: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Guallarauco Helado Chocolate Naranja, Arcor Oba Oba , Costa Galletas Frac, Plátano, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|