Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 80,53g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: President Queijo Minas Padrão, Açafrão, Pimenta Preta, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Lunch: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Pimentão Vermelho, Couve Manteiga Crua, Banana Caturra, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Água, Água, Água, Café, Água, Água. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Carmo
|