Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2015
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 156,82g | Białk: 107,39g | Węglo: 9,88g.
Lunch: Kipkerrie, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade, Olijfolie, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Obiad: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Kokosolie, Gebakken Ei. Przekąski/Inne: Bifi BiFi XXL, Koffie. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|