Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 129,85g | Węglo: 104,45g.
Lunch: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Alti Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Брокколи, Орехи Кешью, Яйцо, Куриное Филе, Milky Way Шоколадный Батончик. Obiad: Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Моцарелла, Владхлеб Шведский Хлеб, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|