Dziennik ovaldaze, 22 wrz 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2015
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 września 2015:
835 kcal Tłusz: 38,94g | Białk: 55,89g | Węglo: 60,43g.   Śniadanie: Orange, Egg (Whole), Woolworths Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Boerewors, Woolworths Plain Rice Cake. Obiad: Jungle Oats, Egg (Whole), Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, Egg White. więcej...
1472 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ovaldaze


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.